Online konzultace

Milá ženo,

trápí tě, že si přijdeš ztuhlá, bez energie, rozlámaná a nemáš náladu na to, co bys ráda dělala?

Bolest zad, šíje nebo beder se stále vrací i když se snažíš cvičit?

Možná po porodu cítíš, že ve tvém těle není vše úplně v pořádku.

Nejspíš se to i snažíš řešit, cvičením, návštěvou fyzioterapueta nebo různými medikamenty. Ale problém se nedaří vyřešit a nebo přejde jen krátkodobě a opět se vrátí.

A tak se tím trápíš, a jsi čím dál tím podrážděnější, a do ničeho nemáš chuť. Tvá vnitřní nespokojenost se může odrazit i v jednání s tvými nejbližšími, což tě mrzí ještě více.

Nejsi v tom sama, v obdobné situaci se nachází spousta jiných žen.

Vím, jaké to je, a to mě přimělo tělo začít studovat, abych mohla pomáhat ostatním. Není důvod, abychom se takto cítily, když to má řešení.

Pojď si o tom popovídat a najdeme společně příčinu tvých bolestí strnulosti a nechuti protáhnout své tělo pravidelně, čímž dáme věci do pohybu.

Jmenuji se Veronika Sochová a jsem pohybová specialistka, která přenáší pohyb z tělocvičny do domovů či kanceláří.

Tvé trápení spolu vyřešíme hledáním příčiny. Místo bolesti nebo ztuhlosti je většinou pouze důsledek nějakého špatného pohybového stereotypu. Což je jediná cestě ke zdravému tělu bez bolesti a životu v radosti.

Naučím Tě, hýčkat si své tělo i během zaměstnání, vaření, úklidu či nákupu. S minimálním časem navíc se zbavíš ztuhlosti, bolestí či únavy. Naučím tě vnímat sebe na prvním místě, při všem co děláš.

Když se budeš cítit ty dobře, budeš tím zářit i na své okolí. Živoj je moc krátký, abychom se trápily problémy, které mají řešení.