Akce,

na které bych vás

ráda pozvala

  Dopřejte si zdravé cvičení a zajímavé workshopy.

Správné provedení cviků je základním kamenem pro získávání zdravého a funkčního těla či odstranění bolestí pohybového aparátu.

Proto se na všech lekcích snažím do cviku detailně navádět a kontrolovat jeho provedení. Ale velký význam pro správné cvičení také spatřuji v tom, aby lidé, rozuměli tomu, co cvičí, proč to cvičí a jak to mají cvičit nebo proč jim to, co cvičili dříve nefungovalo.

Proto pořádám workshopy na různá témata, kde je kromě praktického provedení také čas na to, abychom si vše teoreticky vysvětlili popřípadě ukázali na modelech, jak to vlastně v těle funguje.